月经期间可以吃红枣吗

健康咨询描述： 月经期间可以吃红枣吗

专业回复

董国荣 朝阳市第二医院   主治医师 2021-04-02 20:16:37
      您现在的情况看，在月经来临期间要注意腹部保温，避免下体着凉的，忌食辛辣刺激，寒凉的食物，同时要注意休息的，保证充足的睡眠，避免做过于剧烈的运动。红枣这种食物还是可以吃的，这个对于月经来说没有什么副作用影响的。