肩膀疼怎么缓解疼痛？

健康咨询描述： 肩膀疼怎么缓解疼痛？

专业回复

石建民 聊城市人民医院   副主任医师 2021-03-29 10:05:43
      指导意见：
      肩膀疼痛有可能与平时保持一个姿势时间过长，长时间伏案工作，导致肩部的劳损造成的，建议首先要注意坐姿，避免保持一个姿势时间过长，可以对肩部进行按摩，热敷以及理疗，口服止痛药物缓解。
      

王富 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-03-29 09:30:18
      想要缓解疼痛的话，首先是要注意休息，限制肩关节过多的活动，另外注意保暖，不要受凉，尤其是不要冷风直吹可以采取热敷烤电，必要时可以口服止疼的药物，比如说双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。