月经期间可以吃什么

健康咨询描述： 月经期间可以吃什么

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-03-28 11:54:17
      指导意见：
      多吃富含维生素、富含铁元素的食物，随着月经血液的排出，机体会丢失大量铁元素，多吃富含铁元素的食物，可以补充铁元素，预防发生缺铁性贫血，可以多吃菠菜、牛肉、动物内脏