哺乳期健康减肥方法

  女 | 0个月 2021-03-24 10:45:36 1人回复 来自

健康咨询描述: 哺乳期健康减肥方法

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-26 00:26:10
      哺乳期健康减肥的方法,首先要控制饮食,每天不要吃高热量食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,也要喝一些清淡的汤,其次根据自己的身体状况选择适当的运动,综合起来能够起到减肥的功效。