荷叶茶能减肥吗？

健康咨询描述： 荷叶茶能减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-03-23 12:38:08
      荷叶茶的减肥效果并不是特别的明显，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议在饮食上格外的控制一下，尽量少食甜品饮料油炸食品等！特别是晚饭过后，每天坚持两个小时的有氧运动，有助于达到减肥的效果。