含胸驼背怎么矫正

健康咨询描述： 含胸驼背怎么矫正

专业回复

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2021-03-23 10:11:23
      出现含胸驼背后平时一定要注意养成良好的生活习惯，需要端正身体，避免长时间保持一个姿势不动，建议坚持佩戴速度带和背背佳，驼背不是一时造成的，所以不能快速矫正，必须坚持一段时间，休息时需要卧硬板床，缓解局部肌肉痉挛的情况。