情绪起伏不定很压抑很难受
女 | 19岁 2021-03-20 22:34:06 3人回复 来自健康咨询描述: 自己以前很善良对谁都很好,后来不知道什么原因,慢慢都朋友疏远,到后来只有自己一个人,喜欢的人也追不到,晚上突然就感觉心好痛,有点喘不上气,以前有过轻度抑郁和焦虑,吃过几次药,这是又复发吗
专业回复
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院 二级心理咨询师
2021-03-21 10:28:26 病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,属于情绪低落。如果原来有轻度的抑郁焦虑,可能在现实生活中考虑过多,对人对事比较敏感,导致自己不开心所致。
指导意见:
建议要正确面对生活中的各种压力,不管遇到什么事多从正面去考虑,并且学会换位思考,不要把一些微不足道的事情请到自己生活中来,人为的给自己制造痛苦。再说轻度的抑郁焦虑,靠自己改变认知,自我调节症状,也会逐渐好转的,最好不要服用药物。
王红亚 二级心理咨询师
2021-03-21 10:17:22 病情分析:
你以前有过轻度抑郁焦虑,吃过药治疗。最近感觉情绪起伏波动,内心难受压抑,看起来目前焦虑抑郁情绪也很明显。
指导意见:
你觉得自己人际交往困难,不知道如何能够融入到朋友的圈子里,这种情况只靠吃药治疗也是不够的。建议你到医院精神心理科看心理科看心理医生,接受系统的心理疏导,这样可以减少对药物的依赖,更好的调整状态。
杨凤英 滦南华兴医院 二级心理咨询师
2021-03-21 10:21:01 病情分析:
从你的描述知道,你以前患有抑郁症和焦虑症服用药物进行治疗,现在又出现了情绪的变化,这种情况应该继进行治疗和调节。
指导意见:
建议你应该去医院的心理科检查一下,医生会根据你的病情进行对症治疗,定期去医院进行复查,不要私自停药或减量,避免出现病情变化,同时一定要配合进行自身的调节,平时多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,有时间听听音乐,调整一下自己的心情,保持情绪稳定,心情愉快。
以上是对“情绪起伏不定很压抑很难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!