压抑感觉自己已经抑郁了

健康咨询描述： 总是愁眉苦脸的无缘无故就愁以后的事我还是在校大学生情绪一低落饭也不想吃有没有开导的办法把我引导过来我想做一个快乐阳光的人

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-04 07:32:30
      如果你存在有非常明显的干什么都提不起精神，干什么都高兴不起来，什么事情都不能让你得到乐趣。这些状况持续时间两周以上，就考虑可以诊断为抑郁下次没问题适度运动规律作息，树立起新的方向和目标，另外到心理科接受抗抑郁药物治疗，比如帕罗西汀之类的配合心理辅导会有帮助。