孕妇晚上失眠了怎么办

  女 | 0个月 2021-03-15 15:50:24 1人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇晚上失眠了怎么办

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路炜 聊城市人民医院   副主任医师 2021-03-15 16:12:14
      你好,根据你的情况描述来看,孕妇在晚上失眠这种情况偶尔的发生应该问题不大。如果长期失眠的话,就应该引起高度的重视。在睡前建议喝一杯热牛奶。有助于缓解睡眠,在睡前也不要看电子产品。