经期头昏目眩吃什么好
保密 | 0个月 2021-03-12 14:30:53 1人回复 来自健康咨询描述: 经期头昏目眩吃什么好
专业回复
李燚 山东省立第三医院 副主任医师
2021-03-27 09:45:47 指导意见:
考虑是来月经时身体虚弱引起的,经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物,粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品