经期头昏目眩吃什么好

健康咨询描述： 经期头昏目眩吃什么好

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-03-27 09:45:47
      指导意见：
      考虑是来月经时身体虚弱引起的，经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果．多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等．忌食刺激性食品