脚扭伤五个月仍未康复

健康咨询描述： 去年十月份打篮球扭到脚了，比较严重，去医院拍片说只是韧带扭伤，并未伤到骨头，休养五个月的期间，用了很多次外用的药膏和内用的活血化於药物，差不多扭伤后一个月因为学习原因需要天天走路，平时也没什么剧烈运动，但是到现在还是没有完全康复，路走多了脚会疼，现在连没扭伤的脚也开始疼，扭伤的脚坐在位置上用了扭几下会疼。求能够加快康复的办法，大概多久能好，我很担心到底能不能恢复正常了

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-03-12 08:33:44
      你的情况属于踝关节周围韧带损伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以促进恢复的，一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。