预防脑梗怎么预防

健康咨询描述： 预防脑梗怎么预防

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孙永安 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-29 07:53:51
      首先要改变生活方式，白天适当的运动锻炼，多饮水，饮食清淡，戒烟戒酒，保持情绪平稳，避免劳累熬夜，同时要控制好危险因素，如高血压，高血脂，糖尿病等。