怎么预防脑梗赛

健康咨询描述： 怎么预防脑梗赛

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史凤 大庆市中西医结合医院   主任医师 2021-03-09 13:38:32
      病情分析：脑梗塞的高危险因素有高血压，高血糖，高血脂，高同型半胱氨酸血症，吸烟喝酒熬夜精神紧张，压力大等，平时要低盐低脂饮食，控制好基础疾病，改善不良生活方式戒烟限酒，多喝水，多吃蔬菜和水果，适当运动锻炼精神放松，注意休息，避免劳累熬夜，保证睡眠充足，保持心情舒畅，定期去医院健康体检，对异常检查结果及时对症治疗。