如何预防病毒性感冒

健康咨询描述： 如何预防病毒性感冒

专业回复

吴振东 牡丹江心血管病医院   主治医师 2021-02-28 14:31:55
      预防感冒需要从两方面着手，第一就是提高自身免疫力包中良好的睡眠和饮食习惯，适当的运动，这是改善免疫力的，主要方式，其次就是在流感季节出门戴口罩，远离感冒人群