吃红薯便秘还是通便

健康咨询描述： 吃红薯便秘还是通便

专业回复

李文燕 首都医科大学附属北京友谊医院   副主任医师 2022-11-08 09:33:33
      红薯它是属于高纤维的食物，所以少吃，它是有通便润肠的作用的，但是如果吃的过多了也会造成相反的效果，所以，主要是还是根据自身情况控制摄入量来判断。