怀孕可以吃芝麻吗

健康咨询描述： 怀孕可以吃芝麻吗

专业回复

张印星 黄石市中心医院   副主任医师 2021-02-19 11:34:50
      可以吃芝麻，芝麻含丰富维生素，矿物质微量元素，利于胚胎良好发育。怀孕期间要多吃高蛋白类食物，多吃新鲜蔬菜和水果，均衡膳食，保证营养素齐全。