脸上全是痘痘，黑头，消不下去

健康咨询描述： 脸上全是痘痘和黑头，自卑……！?我该咋办呢？谢谢。

专业回复

杨榕青 深圳市第三人民医院   副主任医师 2022-12-28 15:31:41
      青春期激素水平失衡皮脂腺分泌旺盛很容易引起痘痘。保持皮肤清洁用硫磺皂清洗，睡前涂抹阿达帕林凝胶，清淡饮食充足睡眠有利于恢复，平时要多吃新鲜果蔬补充维生素避免辛辣刺激性食物。