测血压就会紧张，是高血压么？。

健康咨询描述： 30岁，17065kg不胖，半年前体检血压有点高，回到家测量了几个月血压都正常，这几天测量波动比较大，主要感觉眼睛胀。 ⊙2月4日在家侧:右手:一次比一次高，128/83心率60； 左手:126/91心率64； 十分钟后测量右手149/91，心率80。 ⊙2月5日早上在家侧:180/90心率112。晚上:160/95心率119。 现在，用手环测心率:基本都在60~75之间，测量血压的时候心率就特别快。 请问: 一、目前感觉眼睛有些胀，精神不能集中，时时刻刻想着高血压，头部倒是不昏的。请问如果是高血压，是不是一直血压都高，会头晕胸闷。 二、现在只要在家测量血压，就会心跳加速，已经买了动态血压仪，但是不敢用，只要机器一侧就觉得吵。

专业回复

梁启权 中山大学附属第三医院粤东医院   副主任医师 2021-02-15 12:56:29
      血压不是恒定的，是有一定变异性，具有昼夜波动规律。你的问题在于频繁测量血压，且有不同的仅作参考仪器，过于紧张会引起测量误差。建议放松心态，注意生活方式干预即可。