腰部骨质增生怎么治

健康咨询描述： 腰部骨质增生怎么治

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-12 10:28:10
      腰部骨质增生可以注意休息，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，热敷每天两次每次约20分钟，可以补钙吃钙片等，口服硫酸氨基葡萄糖，也可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，有利于恢复的。