射精时间短，手淫过多可能

健康咨询描述： 射精时间短射精无力精神萎靡手淫太严重，一周两次，射精时间慢慢变短了，精神也不好了，失眠

专业回复

郭凯敏 吉林大学第一医院   副主任医师 2022-10-15 16:30:03
      您这种情况应该是长期过度手淫引起的一系列的症状，首先应该戒掉长期过度手淫的习惯，多吃新鲜的，含有维生素的绿叶蔬菜和水果，多吃富含优质蛋白的食物，可以去正规医院找中医吃中药进行全面调理，多参加体育运动。