18岁吃钙片有助于长高吗

健康咨询描述： 就是想问还能再长高么，吃钙片还有用没，要吃什么钙片

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 14:15:00
      18岁的孩子应该有长高的机会，有时到了25左右还有长高的情况发生了。钙片可以考虑服用，然后要加强体育运动锻炼。钙制剂当中以钙尔奇D效果理想。平时多吃含钙丰富的食物，比如牛奶，芝麻酱，虾米，鸡蛋等。