哪些运动适合膝关节骨性关节炎患者

健康咨询描述： 哪些运动适合膝关节骨性关节炎患者

专业回复

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2021-01-28 09:34:44
      指导意见：
      膝关节骨性关节炎患者运动首选游泳，因为游泳对膝关节没有任何重力影响。慢跑、散步、骑自行车，甚至静卧时间行膝关节屈伸功能的锻炼。这一类运动对膝关节骨性关节炎的预防和治疗均有益处。
      

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-28 09:35:42
      膝关节骨性关节炎患者可以注意休息，尽量避免受凉劳累和剧烈运动，锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿等，可以做舒缓类运动比如散步、骑自行车等，可以锻炼游泳的，对关节基本是无创伤的运动。