腹部肥胖怎么办
保密 | 0个月 2021-01-27 14:38:24 1人回复 来自健康咨询描述: 腹部肥胖怎么办
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潘永源 首都医科大学宣武医院 主任医师
2022-10-15 19:31:30 腹部肥胖的患者个人建议可以坚持做转呼啦圈的运动,坚持做这个运动的时候每天都要坚持,而且每天都要坚持40分钟以上,这样才能够达到有氧运动的诊断标准的同时,注意不要久坐,平时也不要吃过多油腻的食物。