产后多长时间可以运动

健康咨询描述： 产后多长时间可以运动

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张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-01-27 10:14:44
      产后身体特别生殖器官的恢复需要6~7周左右的时间，在这期间注意卫生，注意休息，注意保暖，不要剧烈的运动，适当的增加营养对身体的恢复有好处。产后42天身体恢复以后可以逐渐增加运动量。