晚上睡觉燥热，睡觉浅

健康咨询描述： 平常感觉挺好的，一到晚上睡着就感觉身上燥热，大冬天的盖个夏凉被都热，不出汗，睡觉浅，有点动静就醒了

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-01-24 05:25:16
      主要还是由于睡眠休息不好，建议您注意放松，睡前用温水泡泡脚，你的症状也可以吃点中药调理一下中药副作用小，调理这方面效果也比较好，日常要适当的锻炼锻炼身体。