怎样预防腰椎管狭窄症

健康咨询描述： 怎样预防腰椎管狭窄症

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-01-22 10:04:04
      在平时的日常生活和工作中就要改变不良的生活习惯，避免出现久坐、弯腰、劳累、负重等情况。因为当人长时间久坐时，会对人的颈部、腰部、肩部等部位肌肉造成很大的损伤。