怀孕初期可以吃黑豆吗

健康咨询描述： 怀孕初期可以吃黑豆吗

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-01-21 09:14:07
      怀孕的初期，可以适当的吃一些黑豆，黑豆里面富含高蛋白以及异黄酮，对于怀孕初期维持体内营养平衡和激素稳定有一定的作用。但是吃了黑豆容易产气，所以不能多吃，避免引起腹胀现象。