体内湿气重怎么调理

健康咨询描述： 体内湿气重怎么调理

专业回复

王建春 黄石爱康医院   主治医师 2021-01-21 07:58:19
      指导意见：
      你好，体内湿气重包括外湿和内湿。会导致食欲不振，乏力困重没精神，大便不成型，粘，面部头发油腻，关节酸痛等等症状，可以采取健脾祛湿或者芳香化湿治疗，建议口服参苓白术散，外湿使用藿香正气丸。平时不要吃生冷食物，甜食，饭后适当运动，注意腹部保暖。