孕妇补铁吃哪些水果

健康咨询描述： 孕妇补铁吃哪些水果

专业回复

张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-01-16 23:01:36
      妊娠期间尽量不要用药，不要接触有毒的物质，射线，戒烟戒酒，合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质，维生素，钙剂，铁剂对孩子的健康发育是有好处的。补铁的蔬菜水果或者食物主要是有色食物如菠菜，木耳，鸡蛋，精肉等。