骨盆前倾睡觉不用枕头的作用

健康咨询描述： 骨盆前倾睡觉不用枕头的作用

专业回复

岳光 邹平市中医院   主治医师 2021-01-16 11:09:19
      骨盆前倾，轻微的一般也不需要特殊的处理，注意矫正正确的坐姿站姿，加强腰骶部的功能锻炼，就可以带上。平常可以适当的增加，腰骶部的功能，锻炼，比如可以进行俯卧撑，平板支撑。睡觉枕头不宜定的过高就可以。