脱发：不知是否属于正常脱发程度

健康咨询描述： 目前在读高三。之前动手术现在每天喝小米粥，吃青菜，鸡蛋腐竹瘦肉。每天洗头的时候都掉几十根头发……想问下是否可逆，是否营养摄入不足。我四个伯父均为地中海，我父亲没有脱发迹象，脱发遗传这么早就出现的吗？还是外部原因？

专业回复

李宏 青龙满族自治县中医院   副主任医师 2021-01-16 01:10:26
      指导意见：
      您好，出现青少年脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素，精神压力大，微量元素缺乏等。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠。加强营养支持，适当补充维生素，可以吃一些养血生发胶囊。
      

崔琳静 淮北市人民医院   副主任医师 2021-01-16 05:17:10
      对于这个脱发来说，有些时候可能是有遗传有一定的关系，最主要的原因还是与长期熬夜不规律的作息，或者是脂溢性脱发，或者是性激素性脱发有一定关系的。
      

颜建伟 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-01-16 04:56:43
      对于你所叙述的情况考虑人体的毛发每日掉几十根这都是比较正常的，你不用过于担心你这可能是由于学习生活过于压力比较大而引起的一些脱发的现象，平时要保证营养均衡，营养丰富，这样有利于改善你的症状。
      
      以上是对“脱发：不知是否属于正常脱发程度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！