抑郁症如何预防呢？

健康咨询描述： 抑郁症如何预防呢？

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-01-15 06:04:43
      对于抑郁症的预防，首先要定期的随访复诊，按照医嘱吃药治疗，避免复发，平时要多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是负面的评价，自己遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理。学会面对生活当中的一些压力，挫折打击。