网球肘的锻炼方法

健康咨询描述： 网球肘的锻炼方法

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张宪坤 聊城市人民医院   主治医师 2020-12-25 18:38:27
      网球肘也就是肱骨外上髁炎出现股骨外上髁炎以后需要制动休养的不能进行锻炼，可以带一个护肘来增加肘部的关节的应力，这对炎症的恢复是非常有益的，局部可以贴关节止痛膏或者采用热敷治疗，疼痛严重时需要口服非甾体类抗炎药物消炎止痛。