孕期怎么补钙最好

  女 | 0个月 2020-11-25 06:57:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 孕期怎么补钙最好

专业回复

宋杰 海南省人民医院   副主任医师 2020-11-25 07:36:35
      你好,这个是没有时间规定的,一般在孕晚期30周左右就可以进行补钙了。但是如果还是出现腿抽,也可以随时进行补钙治疗。平时可以多喝一些骨头汤,多晒一下太阳。
      


王爽 辛集市中医院   副主任医师 2020-11-25 07:02:54
      怀孕期间由于宝宝逐渐发育增大,对身体钙的需求也增大,应该适当的补充钙质,日常饮食中应该多喝牛奶,补充含钙多的食物,另外可以补充钙剂和维生素D。
      


郑丽华 正定县人民医院   副主任医师 2020-11-25 07:05:48
      病情分析:
      您好:最好少量多次补钙,就像怀孕期间孕妇的食物一样,少量多次,饭后和睡前补充钙质是最好的时间。
      指导意见:
      指导意见:如果孕妇体内钙质不足,会直接影响到孕妇腹中宝宝的生长发育,所以一定要适量的补充钙质。
      
      以上是对“孕期怎么补钙最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!