代餐饼干能减肥吗

健康咨询描述： 代餐饼干能减肥吗

专业回复

袁梦 淄博市中心医院   主治医师 2020-11-22 16:10:24
      建议控制饮食，适当体育锻炼，必要的话还需要专业人士指导饮食的情况，避免过度劳累，保证好睡眠，如果有出现其他不适症状，更需要尽早治疗，防止出现其他并发症的可能性。
      

李雅坤 保定市中医院   副主任医师 2020-11-22 13:27:23
      病情分析：
      身高体重多少呢？不建议使用代餐饼干减肥，平时还要注意控制饮食，多运动健康减肥。
      指导意见：
      平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，每餐七八分饱，忌食高糖高热食物。低盐低脂饮食。多运动，管住嘴，迈开腿，健康减肥。