跑步影起的膝盖外侧疼痛

健康咨询描述： 左腿膝盖外侧下方跑步400米或走路800米后会持续疼，不是骨头，摸着是一根筋。不运动不疼。形成原因是因为5年前坚持一个月每天5公里跑圈形成，本以为会自行恢复，但现在运动或跑步后还是会持续15天疼痛递减。 用药情况:用过活血通络，祛湿止痛的膏药，使用时有效，过后无效。

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-11-17 10:52:46
      考虑有膝关节半月板或韧带损伤，建议要做个膝关节磁共振检查明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部理疗，按摩，热敷进行对症治疗。平时不能跑步，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。
      

黄运绥 其他 2020-11-17 10:49:29
      你好，跑步后出现膝盖外侧痛，如果是跑步剧烈后出现或者之前没有怎么运动突然跑步出现膝盖外侧痛。那么有可能是由于运动后出现太多酸性分泌过多引起。也有可能是由于运动后导致膝关节韧带损伤导致出现的疼痛症状。更好还是能做个膝关节核磁共振检查来帮助排除一下。