长不高,个子矮,怎样才可以长高。
女 | 16岁 2020-11-16 17:56:32 2人回复 来自健康咨询描述: 本人1米52,年龄16,喝纯牛奶能长高吗?已有两年没长个,不知道可不可以长高。
专业回复
徐德万 上饶市立医院 主治医师
2020-11-16 18:04:23 个子矮和遗传基因,饮食,运动都有一定的关系,日常生活中多吃一些营养的食物,多吃一些补气血的食物,每天坚持锻炼身体,促进血液循环,也可以去医院打一些增长的针剂。
金伟 寻乌县中医院 主治医师
2020-11-16 18:03:09 病情分析:
你好像这种情况的话可以适当喝牛奶的,对身高的还是有一定的帮助的。
指导意见:
身高的话跟父母的遗传关系很大,再者跟后天的营养或者是跟平时的锻炼有关系,可以吃点葡萄糖酸钙口服液,或者是做做适当做做拉伸训练治疗的。