围产期保健的目的

健康咨询描述： 围产期保健的目的

专业回复

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2020-11-15 08:25:25
      你好，根据你描述的情况，正常情况下，孕妇要做好全面的产科检查，建议你生完宝宝之后要及时进行产后护理，生活中要注意个人清洁，卫生，就腹部保暖，避免着凉，在哺乳期间要合理喂养宝宝，不要乱使用各种药物。饮食上要多吃一些新鲜水果蔬菜，吃些易消化的食物，忌食辛辣生冷刺激性食物，多喝一些汤，比如鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤，鸽子汤，排骨汤等，促进乳汁分泌，少吃生冷刺激性食物，油腻食物，油炸食品和碳酸饮料，注意休息，保证充足睡眠时间。对宝宝生长发育都有帮助。