肩膀酸胀，是不是出现问题了

健康咨询描述： 我今年由于学习过猛，一直低着头，后来只要我活动一下肩膀就发出骨骼响声音，而且并不是偶然一次，是每次都有，有酸酸的感觉但不疼，请问医生，这个正常吗

专业回复

左家栋 邹平市中医院   主治医师 2020-11-14 10:10:25
      这个不是骨头发出的声音，属于肌肉无菌性炎症，肌肉滑动时出现的弹响。和长时间肌肉一个姿势有关系，首先要注意避免长时间伏案学习，间隔一段时间一定要记得活动活动，另外，还要避免受凉，可以适当热敷，口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善这种症状，外用活血止痛膏或者麝香海马追风膏都有很好的效果。
      

闫君 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 2020-11-14 10:07:37
      病情分析：
      根据你的描述，你目前出现肩背酸胀，大多都是某一个姿势长时间固定所导致的，可能与长时间学习有关系
      指导意见：
      给你建议如下，你可以学习一段时间，站起来活动一下，适当做些活动，应用一些舒筋活血的药物，局部热敷后，按摩即可。