更年期怎么管理

健康咨询描述： 更年期怎么管理

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朱海燕 济南市中西医结合医院   副主任医师 2020-11-09 10:59:20
      更年期是正常的一种生理现象。更年期由于体内激素水平异常，会导致一些不适症状。更年期一定要注意休息，养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼。多和朋友家人沟通，平稳度过更年期。