蔬菜怎么吃更健康

健康咨询描述： 蔬菜怎么吃更健康

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郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-11-07 13:21:25
      这个蔬菜的话，那么这个可能需要这个有的是需要蘸酱吃的，那么也有的是需要快速的炒，那么来吃的主要是保持这个维生素类，那么这个过渡的炒的话，那么可能会导致维生素被破坏