一个人静下来就会情绪低落，想以前的事后悔妄想

健康咨询描述： 整天昏昏沉沉的没一点精神，打哈欠晚上睡觉就做梦，一安静下来就感觉身体里面会出来一个负面情绪的自己想以前的事想以前做过的事如果不那样做现在又会怎样想久了就头痛感觉头好累，对明天很迷茫怕自己什么都做不成，想快进看看两年后的自己，感觉活的没意思真希望那一天一觉睡过去就不要在醒了，有一点不舒服就会去想是不是得了什么绝症，我是一个男人我怎么会成这样请问一下我还有救吗我只想做回以前那个活泼开朗的自己！医生开了药又不想吃不买，回家情绪低落又后悔做事犹豫不决没一点主见就知道后悔

专业回复

刘江涛 滨州市中心医院   副主任医师 2020-10-29 11:54:04
      你出现这些情况考虑是心理的原因，建议首先找一份自己喜欢的工作，或者是找一份自己喜欢干的事情以及找知心的朋友谈谈心，也可以外出旅游几天，调整一下心情，必要时去医院求助于心理医生。
      

冯海林 主治医师 2020-10-29 11:54:24
      病情分析：
      你好，根据你的描述。像你这种情况的话，你可以测一个抑郁量表。看看有没有抑郁倾向。
      指导意见：
      你好，根据你的描述。像你这种情况，如果咨询过医生的话。医生给你开的药你要吃。不吃病怎么能会好呢？平时要保持乐观的情绪。消除负面的情绪。这样生活才会有动力。