有点头晕四肢无力膝盖酸软怎么回事？

健康咨询描述： 前几天暴怒了这两天有点头晕四肢无力膝盖酸软血压正常怎么回事？

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-11-02 21:29:17
      头晕膝盖酸软是气虚两虚引起的，可采用食疗的方法调理，调节饮食习惯：选择少食多餐。吃的过多，狼吞虎咽，食物不能消化，也会损伤脾胃。2、养血虚的食物，养血重在养肾补血，补血虚的药物：当归、阿胶、熟地、桑椹子等。补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、猪血、猪肝、红糖、赤小豆等。血虚忌食物品：荸荠、大蒜。