平时睡觉很好有一天加班11点多睡觉早上七点多起来

健康咨询描述： 平时睡觉很准时，很好，有一天加班加到11点多，早上七点多起来会不会对皮肤对身体造成损伤？

专业回复

马学良 滕州市中心人民医院   主治医师 2020-08-31 17:25:02
      你好，日常生活中要尽量养成良好的作息习惯，合理安排好时间，保证充足的睡眠。你只是偶尔一次加班熬夜，不会对皮肤和身体有影响的，不必担心，如果是经常熬夜，有可能会产生一定的危害。
      

樊建林 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主任医师 2020-08-31 15:53:31
      病情分析：
      您好！您的这种情况从描述的情况来看偶尔加班休息迟些对身体没有大的影响的！
      指导意见：
      针对这种情况，您平时作息很规律对身体健康非常有益，但偶尔加班后如果仍能保证7小时左右的睡眠，对身体是没有大的影响的！