莫名其妙的烦躁想发火

健康咨询描述： 最近几天老是莫名亲爱的烦躁，想发火，还伴有一点头疼，但不明显，白天也是老想睡觉.

专业回复

张成发 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2020-08-07 11:45:34
      根据你所说的症状应该是最近精神压力比较大，所以才会莫名的烦躁，建议平时早睡早起，多运动，多和家人朋友谈谈心，放松一下压力。压力小了，睡眠规律了，头疼的症状也会缓解。
      

舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 2020-08-07 11:43:22
      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的情绪因素所致的脑血管痉挛所致的。
      指导意见：
      建议你平时适度的休息的，不要劳累，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以服用尼莫地平治疗的
      

辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 2020-08-07 11:46:31
      病情分析：
      你好，最近几天感觉有头疼，想睡觉等，出现这种情况的话，那就有可能是受凉或者休息不好引起的。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，不要受凉，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以测量一下体温，看看是否有发热的情况。
      
      以上是对“莫名其妙的烦躁想发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！