饭后半小时可以运动吗

健康咨询描述： 孩子晚饭后半小时就跑出去玩，满头大汗，会不会有什么影响啊？跑的很快，大概玩了一个小时

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:36:49
      饭后半个小时尽量避免剧烈活动，容易导致消化不良或者胃下垂，可以饭后一个小时在活动。玩的满头大汗没事，适量运动还有利于生长发育，刺激骨骼生长。