每天都手淫已经三年了

健康咨询描述： 我今年16岁已经手淫三年了，几乎每天都手淫已经有一年多没长高了，我还能长高吗

专业回复

朱柏辉 枣庄市妇幼保健院   主治医师 2020-07-20 14:56:32
      骨骺线闭合18岁左右，还有可能长高，骨骺线的闭合不等于不能长高，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。
      

黄剑 义乌市第二人民医院   副主任医师 2020-07-20 14:57:26
      青少年长时间频繁手淫，对青春期发育身高增长是有一定影响的，还可能会影响以后性功能需要及时尽早戒掉，如果现在骨龄没有闭合，及时戒掉手淫习惯补充足够营养是还可以长高的。
      

陈广花 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2020-07-20 14:59:53
      病情分析：
      才16岁，手淫已经三年，且太频繁，这样会影响身体健康的，间接的影响长高。
      指导意见：
      建议去医院拍个片子，看骨骺线有没有闭合，如果没有闭合，就能继续长高，要是闭合了，再长高的希望不大。平时多做有拉伸动作的运动，有助于长高。
      
      以上是对“每天都手淫已经三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！