不知怎么就腰痛痛痛痛痛

健康咨询描述： 蹲地上起来不知怎么地就腰痛，现在腰痛不灵活，不能弯，L3、L4边缘有骨质增生，医生还说什么隐裂，请问我这严重吗？

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2020-07-19 09:44:38
      从图片来看，有腰椎曲度变直、骨质增生的，不是严重的，可以热敷，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布，配合按摩理疗恢复看看，不缓解或者加重，可以考虑磁共振检查看看的。
      

刘夏田 博兴县中医医院   副主任医师 2020-07-19 09:39:26
      病情分析：
      蹲起来感觉到腰疼，这样多长时间了，先保守治疗，平时在生活中一定要注意，避免弯腰，避免弯腰搬重物
      指导意见：
      避免增加腰椎负担的活动，先多注意卧床休息，对症治疗，缓解症状，还有注意在生活中一定要避免长时间的久坐长时间的久站长时间的坐车