手淫到底有没有危害？

健康咨询描述： 如题，手淫到底对身体有没有危害？最近看了好多，有人说手淫没有危害，只要精力恢复了，就可以继续，又有人说有危害，精神萎靡，脱发，口臭，身材矮小都是过度手淫的症状。 究竟什么样的频率才算是适度手淫？

专业回复

信利民 太原市第九人民医院   副主任医师 2020-07-04 08:48:54
      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。过度频繁的手淫肯定会对身体带来一定危害的。由于频繁手淫和射精，会引起精神萎靡不振，发力，腰酸背困等等。严重时还会引起前列腺炎，前列腺增生。出现一系列的临床症状。适度的手淫可以缓解精神压力。具体次数多少合适，和每个人的体力以及年龄不同都有很大区别。结合你的年龄。如果没有什么不适症状。可以每两周一次。或者是每月一次。最好不要手淫，让其自然夜间遗精，避免对身体带来伤害。
      

弓雪 大庆乘风中医院   医师 2020-07-04 08:24:38
      病情分析：
      你好，根据你的描述，适当的手淫是不会损害身心健康的，一般频率为每周三次就属于过多了，会影响身心健康。
      指导意见：
      你好，建议你平时生活作息规律，不要熬夜，不要久坐，手淫次数控制在每周一次即可，不可过多。