总是瞌睡，感觉睡不醒

健康咨询描述： 在单位的时候还好，回到家后总是瞌睡，睡不醒，我想知道有没有什么方法

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-06-27 09:30:40
      总是瞌睡，感觉睡不醒，这种情况一个是平时缺乏睡眠，在一个就是有血脂高的情况，所以最好，先去医院化，验一下血脂平时注意有规律的生活，多吃点青菜水果，多喝水多运动。
      

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2020-06-27 09:30:35
      根据你身体经常出现打瞌睡，感觉睡不醒的临床情况，考虑气血不足阳气不足，有关系的综合性表现，到医院通过全面的体格检查以后是否考虑通过补气养血，活血化瘀，营养神经文明的药物进行调整身体。
      

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2020-06-27 09:30:49
      通过你的描述，如果总是瞌睡，感觉睡不醒，这种情况考虑，可能是由于血脂过高或长期睡眠不足等原因引起的，平时一定要调整好作息时间，早睡早起不能经常熬夜，白天尽量减少睡眠时间，以免影响晚上的睡眠质量，也可以去医院化验一下血脂情况。
      
      以上是对“总是瞌睡，感觉睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许建华 武威市第二人民医院   主管护师 2020-06-27 09:28:33
      病情分析：
      病情分析：你好，总是瞌睡，可能会和饮食睡眠有关系，要按时休息，适当锻炼身体，少吃甜食。
      指导意见：
      指导意见：平时规律休息，保持积极乐观的情绪。饮食清淡营养均衡，多喝水，避免辛辣刺激性食物。不熬夜，坚持体育运动，增强自身免疫力。